Peau sèche ou déshydratée : différences, signes et soins pour nourrir et hydrater efficacement

Tiraillements, inconfort, manque d’éclat… Il n’est pas toujours simple de comprendre ce que notre peau essaie de nous dire. Vous pensez avoir la peau sèche ? Ou plutôt déshydratée ? Ces deux problématiques cutanées sont souvent confondues, mais elles n’ont pas la même origine ni les mêmes besoins.

Voici comment les distinguer et adopter la bonne routine avec le Lait Sorbet Corps et l’Exfoliant Nurish, pour nourrir et hydrater en profondeur et retrouver une peau douce et éclatante.

Comment reconnaître une peau sèche?

La peau sèche est un type de peau permanent qui se caractérise par un manque de lipides. Le film hydrolipidique protecteur est insuffisant pour maintenir souplesse et protection naturelles, ce qui entraîne :

• Texture rugueuse

• Tiraillements constants

• Squames

• Sensibilité accrue

Causes fréquentes :

• Facteurs génétiques

• Vieillissement cutané

• Changements hormonaux

• Conditions environnementales extrêmes

Ce dont elle a besoin : une nutrition riche en acides gras, huiles végétales et céramides pour restaurer la barrière cutanée et réduire la perte d’humidité.

Quels sont les signes d’une peau déshydratée?

La peau déshydratée n’est pas un type de peau, mais un état temporaire et réversible. Elle peut toucher tous les types de peau, même les peaux grasses. Elle manque d’eau dans ses cellules cutanées, souvent à cause d’une barrière protectrice affaiblie.

Signes caractéristiques :

• Teint terne

• Tiraillements ponctuels (après la douche ou l’exposition au froid)

• Ridules de déshydratation

• Perte d’élasticité

Facteurs déclenchants :

• Changement de saison

• Chauffage ou climatisation

• Produits nettoyants agressifs

• Fatigue et stress

Ce dont elle a besoin : des actifs hydratants comme l’acide hyaluronique, la glycérine ou l’aloès, capables d’attirer et retenir l’eau dans la peau.

Peau sèche et déshydratée: quand les deux se combinent

Il est tout à fait possible d’avoir une peau sèche et déshydratée en même temps. Elle manque alors à la fois de lipides et d’eau, ce qui exige une routine qui combine nutrition et hydratation pour restaurer confort et éclat.

La routine idéale avec les soins Nurish

1. Exfolier en douceur pour préparer la peau

Le gel exfoliant Nurish est idéal pour éliminer les cellules mortes qui ternissent le teint et empêchent les soins d’agir pleinement. Sa formule à grains fins respecte la barrière cutanée tout en stimulant le renouvellement cellulaire.

Astuce beauté : utilisez-le 1 à 2 fois par semaine sur peau humide, en mouvements circulaires doux, puis rincez à l’eau tiède. Cette étape permet aux soins nourrissants et hydratants d’agir en profondeur.

2. Nourrir et hydrater en un geste

Le Lait Sorbet Corps Nurish offre un double bénéfice :

• Hydratation immédiate grâce à sa texture légère qui pénètre rapidement et apporte fraîcheur et souplesse.

• Nutrition en profondeur grâce à ses ingrédients riches en acides gras essentiels, qui restaurent le film hydrolipidique et réduisent la sécheresse.

Conseil d’application : appliquez-le matin et/ou soir, de préférence après la douche, sur peau légèrement humide pour sceller l’hydratation et prolonger la sensation de confort.

Conseils experts pour éviter sécheresse et déshydratation

• Nettoyez en douceur avec des gels douche sans sulfates ni agents desséchants.

• Limitez l’eau chaude et privilégiez les douches tièdes pour préserver la barrière cutanée.

• Protégez votre peau du froid, du vent, du soleil et de la pollution avec des soins adaptés à chaque saison.

• Hydratez-vous de l’intérieur en buvant suffisamment d’eau chaque jour.

• Ajoutez des acides gras essentiels à votre alimentation (poissons gras, noix, graines) pour soutenir la souplesse et la nutrition de la peau.

La peau sèche se caractérise par un manque de lipides et demande une nutrition riche, tandis que la peau déshydratée manque d’eau et nécessite une hydratation en profondeur. Ces deux états peuvent coexister et nécessitent alors une routine complète combinant les deux approches.

Avec le duo Nurish – Exfoliant et Lait Sorbet Corps, vous offrez à votre peau une exfoliation douce suivie d’une nutrition et d’une hydratation optimales, pour un confort durable et un éclat retrouvé toute l’année.